2020年普通专升本备考复习：专升本成功升本的三条建议

发布时间：2020-12-19 　点击次数： 次

如果你能在复习过程中运用有效的复习方法。那我们就少走弯路了。

我们一天有24小时，除了基本的睡眠时间（8小时）和进食时间（三餐3小时），只剩下13小时了。这段时间你可以躺在床上上上几次洗手间，和同学一起玩手机看电视剧学习时间有限，所以有效利用时间是大家学习的。

每个人每天都有很多零碎的时间，比如在路上等车等等，充分利用这些时间加起来会很多。例如，当你准备带着单词书时，你可以把它拿出来看看。此外，你还可以在午餐前后读几页。充分利用这些时间学习可以预留大量的时间来完成更重要的事情。

这是Francisco cyrilo于1992年创立的一种时间管理方法，多年来得到认可。具体操作方法：将时间分成25分钟，在这段时间内只专注于一项任务，每25分钟结束后休息5分钟。

在做西红柿之前，你应该列出每25分钟要完成的任务清单。你应该有一个合理的任务，并标记每个番茄任务。对一些有经验的学生来说这种方式可以有效地集中精力思考让你专注于一件事，用最短的时间完成最高效的学习任务。当然每个番茄的时间可以灵活改变，不一定是25分钟。有些学生会设定30分钟。毕竟每个人的情况都是不同的，每个时间段的大脑活动也是不同的。当你最有精力的时候做最重要的事情是一条规则。在大专学生学习期间，你可以学习一段时间。休息不仅可以放松身心，而且有助于吸收和消化知识。不要给自己太大的压力，成天努力学习，这样做不会取得好成绩。

我们花在手机上的很多时间是没用的，当你刷朋友圈、看各种应用程序的时候，时间已经溜走了。根据lessent的研究，如今的年轻人每天花3.4小时在手机上，每周22.8小时在手机上，这意味着他们每周花一天时间在手机上。这只是一个平均值。近几年来，有些人在手机上花了更多的时间，尤其是大学生。

大多数人对手机有依赖性。没有手机，世界就变得黑暗，每次打开微信，刷朋友圈，他们都会不知不觉地浪费时间。现在停止你的手机离开你的朋友圈，把你的时间花在学习上。此外，学生在学习时必须关闭手机数据流，减少各种信息的提醒，影响复习效率。当你开始有意识地减少玩手机的频率时，你可以节省很多时间。这就是自我控制的问题。不要责怪时间太少，琐事太多。只要你时刻保持警觉和控制自己，你就能成功升职。在

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