自考备考：如何做好考前准备和复习计划？自考考场上的突发意外情况，自考怎么处理？

发布时间：2020-11-27 　点击次数： 次

十月自考越来越近。只有做好充分准备，我们才能更好地应付考试。一套模拟的两本书的试题。教科书一本教程书一套当年最新的模拟测试题；2一种兴趣和热情的自信。你应该对专业有很大的兴趣和热情，你应该有12分的自信。

你可以告诉自己你可以通过考试。有两首诗给你：虽然有几万雄关，如果你下定决心努力学习，你会打破它。树立正确的学习观。首先要树立提高自身能力和知识的观念，反对自考的思想，以文凭为目的；二是树立70分长寿的理念，反对只拿60分的思想。

你必须与专业和其他专业交朋友。你不能孤立地学习。这是我们古人总结的一次优秀经验，我从中受益匪浅。这是在人力资源管理考试中，因为我交了一个新朋友，在考试前的交流让我以70分通过了考试。希望高中生和新生都能树立上述思路，然后去考试，然后再努力一半就能拿到两倍的成绩。

现在是时候问问自己你是否已经确立了我说的想法了？如果您已经建立了，您可以参考以下学习方法。第一个复习整本书的方法是复习整本书，这是为了提高整个课程的整体形象。比如邓小平理论是关于中国社会主义建设的，就是国家治理是以他为基础的，很容易学习；3。

三到四天内读写第一章几遍。虽然有点困难或不熟悉，但读和记起来并不容易，但对于自考人来说，这些天的努力绝对是划算的，对以后的学习有很大的指导作用。写几遍不是一个完整的章节，而是一个像写作一样理解笔记的理解。

以上是起点。既然你已经开始学习，你应该制定一个学习计划。有计划就像开车上路。如果你沿着这条路走，你就不会迷路。走路很容易，很滑。每个人都有自己的适用计划。只有合理的计划才能更好地为考试做准备。在我们的生活中总是有很多意外。

如果自考发生意外事故，我们该怎么办？有时考生可能会因为一些问题或意外情况而感到慌乱，比如我的笔断了，或者我的脑海里突然想到“我要失败了”。当这种情况发生时，你可以采取以下方法：第一种方法是放松。一旦突然出现恐慌的最初症状，你最好停下来回答，闭上眼睛，轻轻地对自己说“放松”六次，注意放松的感觉。你也可以伸展全身十秒钟，然后突然放松；第二种方法是深呼吸，你会发现当你突然惊慌，呼吸急促时，你应该有意识地调整你的呼吸。

当你吸气时，你应该保持长时间的缓慢和深呼吸。当你呼气时，你也应该满足同样的要求。第三种方法是打断你的思考。一旦你有了一个容易引起混乱的想法，你可以坚决地对自己说“停”，握紧拳头，这样你就可以打断原来的想法。当你感觉好些时，你应该迅速转向常规检查。

虽然我对一个概念或公式非常熟悉，但就是记不起来了。这是记忆阻塞的典型表现。当记忆出现堵塞时，首先要保持冷静，注意放松，调整呼吸；然后通过上下文和结构联想回忆与问题相关的内容，发现有用的材料和线索。另外，你可以暂时把当前的话题放在一边，先做其他的问题，然后再回头想。

也许你会从其他话题中得到灵感，然后突然得到启发！考生在考试中处于高度集中、思维活跃、写作量大的状态，连续几个小时容易出现身体疲劳。考前考生要注意保证充足的睡眠适量的运动和良好的营养，以便为考试储备足够的能量。至于手腕和颈部的短期锻炼，在测试期间你有必要调整你的手腕和颈部关节。

有些考生在考试时感到手指很紧张。当他们认真的时候，他们觉得拿笔写字是很困难的。这是手疲劳的表现。当出现这种情况时，请先放下笔，自然地移动手腕和手臂，轻轻地摇动；也可以交叉按压双手的指关节，将其举到脸上，从上到下干洗面部5到6次，双手会放松很多。

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