自考备考还在熬夜学习？真的能有好效果吗？都说自考通过率不高，那么成功的人都是如何复习的呢？

发布时间：2020-11-27 　点击次数： 次

很多复习不够的考生总想牺牲睡眠时间熬夜复习。殊不知熬夜复习打乱了正常的生物钟不仅身体吃不下效果不好。考试前熬夜复习。每次考试前，笔者都会听到很多考生有熬夜的想法，以增加复习时间。更有考生夸张地传授“经验”：考试前通宵背诵。

我们不要说它是否真的有效，身体无法承受。连续几天熬夜会降低人体免疫力。此外，夜间气温较低，供暖停止时，容易引发感冒等疾病。推迟考试是件遗憾的事。考试前熬夜复习的效果不好。有的考生报考科目较多，复试前熬夜是必然的。

只考虑熬夜来提高成绩是不现实的。自考课程内容多，考核知识点更详细。如果你不需要在考试前努力学习，那就太晚了。另外科学研究表明，当睡眠时间少于正常生理需要超过3天时，注意力集中度和操作能力首先受到影响。

因此，避免考前一晚“熬夜”尤为重要。考试前熬夜复习很容易养成坏习惯。自考研究周期长。如果你不注意的话，你只会在每次考试前熬夜并且“惊喜”很长一段时间。长此以往，考生不仅会遭受严重的身体伤害，还会养成拖沓、急躁等不良习惯。

因此，一旦出现熬夜的情况，就要及时“补睡”，还要补充水分和营养，以便尽快恢复体力，摆脱熬夜后的无精打采、不能长期发展的无精打采状态。自考平时考试前熬夜没什么意义。此外，因为熬夜，考试不及格，身体垮了，也不是“赔妻折兵”。在人们认为自考的通过率很低，因为自考的课程较多，而且坚持的人很少。

自考每个专业有十多门课程。考生必须通过所有的课程才能拿到***。长期的学习消耗了考生的时间和精力，甚至有人半途而废。学习本身不是一件容易的事。如果你想得到友谊的结果，高效的学习方法是非常重要的。复习要紧密结合考试大纲，把重点、难点、疑点弄清楚。

教材内容重要，但试题和时间有限，应结合考试大纲，明确重点、难点和疑点。对没有领会、把握不住的内容，要集中精力，逐一分解。要掌握各学科的特点，不同学科的性质和内容也不同。通过比较两者的异同，把握这些不同的特点，可以把握事物的本质和规律，从而使我们对事物有一个深刻的认识和灵活的运用。

我们也可以从自己的实际出发，在综合复习的基础上，分清轻重缓急，抓住薄弱环节，把课堂学习与课外学习、社会生活结合起来。此外，要运用科学的学习方法，不断总结和梳理所学知识，形成思维习惯、写作习惯、问题积累和提炼。熟悉课程设置，参考考试安排，制定学习计划，明确所申请专业的课程设置。

拿到课本后，我通常一页一页地把课本的前言和后记通读一遍。在对每门课程的难度做出相应的判断后，我们可以根据自己的实际情况制定学习计划，并将目标分解为每个月每周、每天的学习任务。制定计划后，我们要严格执行每天的学习任务。我的做法是每天睡前检查一天的复习任务，把第二天的复习任务放在早上起床时能看到的地方。

学习就是继续坚持三天不钓鱼两天晒网只要你坚持学习一段时间你就能看到你的进步。

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