如何做好时间管理？你的时间浪费了多少？升本必读！

发布时间：2021-06-24 　点击次数： 次

美国心理学之父威廉·詹姆斯（William James）发现了两种对待时间的态度：“这项工作必须完成，但确实很烦人，因此我可以尽可能拖延时间”和“这不是一项令人愉快的工作，但必须要做，所以我必须骑马去做，这样我才能更早地摆脱它。”。

当你有动力时，快速迈出第一步很重要。不要一下子改掉你的习惯，强迫自己去做你现在推迟的事情。从明天早上开始，从你的学习清单中选择你最不想做的事情。

写下你想做的一切，这样你就可以随时清楚地定义手头的任务。不要相信你可以用你的大脑记住所有的事情，当你看到你的长名单时，你会感到一种紧迫感。

3：遵循20:80定律，生活中一定会有一些意想不到的问题和你迫不及待要解决的问题。如果你发现自己每天都在处理这些事情，那就意味着你的时间管理并不理想。成功的人把大部分时间花在最重要的事情上，而不是最紧急的事情上。然而，大多数人做的是紧急而不重要的事情。

4：每天至少安排半小时到一小时的“无干扰”时间。如果你能有一个小时不受任何干扰，你就可以在自己的空间里思考或学习。一个小时的学习效率可能与你一天的学习效率相当，有时甚至比你三天的学习效率还要高。”如果你有一整天的时间去做某件事，你就花一天的时间去做。如果你只有一个小时的时间来做这件事，你将能够在一个小时内更快更有效地完成它。你花了多少时间做什么？详细记录下你早上花了多少时间出去玩手机学习英语等等。记录下你每天花的时间，你就会清楚地看到浪费了多少时间。这和记账一样。当你找到浪费时间的根本原因时，你可以改变它。

为了把你的钱换成别人的成功经验，我们必须抓住一切机会向顶尖人士学习。小心选择你接触的人，因为这样可以节省你很多时间。如果你和一个成功的人在一起，他花了40年的时间取得了成功，而你和其中的10个人打交道，你就没有浓缩400年的经验。你对准备入学考试的学生有合理的时间表吗？你会做时间管理吗？好的阅读以上几点无论对你的复习还是对生活的其他方面都会有很大的帮助！

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