好不容易下定决心专升本，复习却不在状态怎么办？

发布时间：2021-06-23 　点击次数： 次

决定升级这个也已经开始复习了，但是总会有各种原因让你的复习不在状态，看了一段时间书也觉得复习起来还是茫然不知所措怎么办？首先准备一本学习计划书

打开书，标出主要事件。最后一次考试倒计时300天。这本书最重要的作用是当你不想学的时候，一步一步地写下你的学习计划，并分解当前的问题。例如，如果你正在加强你的英语学习，你实际上被拒绝了。我今晚要做一些完形填空，明天晚上做一些阅读理解，周末做一些完形填空+阅读理解。写完后任务就清楚了。只要你遵循这些步骤，一周后你就会看到你的成就。但是，如果你每天都拖延开卷，你会有很深的自责。这也是一种自我监督。尽你所能去完成一个目标。

也可以用上面的东西来学习英语。在做问题的过程中，你总是会遇到一些你不知道的单词或短语，所以你要把它们分类并尽可能多地记住它们。这样做没有什么错，但它可能会使你在完成一项任务之前花费更大的成本，而这会使你在完成任务之前很难完成或拒绝去做。最好认真对待问题，兼顾效率。这样，当你看到你做了更多的问题，你将有动力继续下去。只要你坚持，熟能生巧。结果肯定会更好。

保持书桌整洁，这样无论何时你想学习，都能有一个良好的环境和良好的心情。

如果你心情不好或者真的学不会，出去跑几圈，流汗。不要吝啬这个时间，因为运动后你会感到非常舒适和精力充沛。准备高考的人不会说。你只能尽量不要睡得太晚，因为如果你睡得很晚，第二天早上你的眼睛和头都会很累。因此，你越忙越累，就越需要保证睡眠和休息，因为磨刀不误砍柴。

给自己一个小口号或一个小录音，或一个醒目的地方，用一张小卡片鼓励欢呼。每天晚上或每个周末，发现并奖励自己看电影、购物、吃饭、卡拉OK歌或读小说。一定要能休息放松有度但不要让自己抱不住心。7我们应该成为一个扩大的模式。

要快乐大方。只有当我们不为生活中的琐事烦恼时，我们才能不去思考，专心学习。在

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