专升本怎么复习才能从容不迫？做好这五点

发布时间：2021-02-16 　点击次数： 次

小编发现，有些学生在初中复习升学的时候强迫自己很紧，这样不仅压力很大，而且影响学习的动力和效率做这五点让你冷静复习。

提前10分钟会给你充足的时间来更冷静地处理可能出现的紧急情况。试着把你的起床闹钟提前10分钟，你会发现你不必为了享受一整天而匆忙出去吃早餐，你会更精力充沛。在学习之前，把当天你想掌握的知识列个大纲，并勾选每一项，以确保你能完成今天的工作。休息一下，复习一下，看看能在哪些方面提高效率。今天的工作必须今天完成，决不能拖延。抱怨是一种消极的能量行为。抱怨只会导致过度放纵。找一个外部因素作为你平庸的借口并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，远离那些抱怨的人。如果你对现状不满意，试着改善现状。学习时关闭电子产品

学习时关闭手机和iPad等电子产品。如果你真的需要保持手机畅通，请关闭网络。你会发现，很多聊天是可有可无的，很多新闻和信息可以在工作和学习后阅读。使用番茄工作法学习

在使用番茄工作法之前，你应该每25分钟列出一份要完成的任务清单。你应该有一个合理的任务，并标记每个番茄任务。对一些有经验的学生来说这种方式可以有效地集中精力思考让你专注于一件事，用最短的时间完成最高效的学习任务。当然每个番茄的时间可以灵活改变，不一定是25分钟。有些学生会设定30分钟。毕竟每个人的情况都是不同的，每个时间段的大脑活动也是不同的。当你最有精力的时候做最重要的事情是一条规则。我希望这些方法能帮助你。在

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