专升本复习哪些事情可以提高效率？提高效率的方法在这里

发布时间：2021-01-12 　点击次数： 次

在专科生复习中，效率是非常重要的。虽然有些学生复习时间长，效果不是很好，那么有什么事情可以提高效率呢？方法是什么？首先减少高刺激性的娱乐活动

减少甚至拒绝会给大脑带来高刺激的娱乐活动，比如王者荣耀吃鸡肉等。你可以玩游戏听舒缓的音乐等等。逐步减少高刺激性的娱乐活动。其实除了玩游戏，微博和空间也是高刺激性的娱乐活动。想想你最喜欢的时间，他们花在什么样的事情上会被列在高危名单上，并逐渐疏远他们。

当你对学习不感兴趣时，不妨试着做一些例子，让你的大脑在学习时感到快乐。例如，听歌曲可以在网上搜索适合学习的音乐，这样可以增加大脑对学习的刺激。但切记不要一直听耳朵，注意力不集中也会有影响。最好在听了一段时间的兴奋后摘下耳机，不要经常听歌曲，但当涉及到学习时，大脑并不兴奋。

让学习和升级一样有趣。制定学习规则。例如，互联网上的32个金币扣除8个小时的睡眠，剩下的16个小时是每半小时一个金币。它每天半小时测量你的所有行为，看看你每天能得到多少金币。这将产生一种乐趣，如玩怪物和升级。这只是方法之一。你也可以上网搜索其他方法来增加学习兴趣。卓越是一种习惯，这是有道理的。我们的目标是向大自然学习或后天学习。当你看到雪芭试着刷问题的时候，你可能会觉得她很痛苦和无聊。然而事实可能是：当你需要忍受10分的痛苦才能学会做问题时，血巴只是忍受了3分的痛苦甚至没有痛苦，而且产出的水平并不相同。你认为痛苦的事情可能是有趣的或是习惯的。在

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