与你分享：如何让专升本不再只是想想而已？

发布时间：2020-12-25 　点击次数： 次

冲刺复习你不是一下子就回来明白了，在发布之前我们很多人都是华丽变成了一个“难搬家”，所以今天小编就和你来谈谈如何重新开启你的行动让大专生们不再只是想着而已。

仅仅记录想法是不够的，你需要写下行动步骤。例如，当我们养成早起的习惯时，我们应该事先为自己写下详细的行动步骤：

当我们写行动步骤时，我们实际上在考虑更多的细节，从而使我们更愿意采取行动。2008年美国总统大选期间，研究人员做了这个实验，并向选民发出了三种动员信：

（1）简单地鼓励人们投票。（2） 除了鼓励人们投票，你还想投票吗？

（3）在前两个问题的基础上增加了三个问题：你什么时候去投票？你从哪里开始？投票前你会怎么做？

根据最后的统计数字，收到第三封信的选民的投票率最高。事实上，第三封信中的另外三个问题是引导选民思考更多细节，从而显著提高他们的行动意愿。2.不要给大脑太多时间

我们都有这样的经验：放学回到宿舍时，我们原本计划“不刷朋友圈，不看书”，但我们没有立即采取行动。相反，我们挣扎了一段时间。在我们的脑海里，我们一直在谈论“你想刷朋友圈还是看书？”或者先读一本书？”或者说“没办法或者”

这种挣扎其实是一个大的单脑多花点时间来寻找更多“不作为”的借口，但最终我选择了直接刷朋友圈。

为了解决这个问题，我们需要养成立即采取行动的习惯。这时我们只需要拿出准备好的行动步骤表，从头到尾打勾，这样大脑就不会想任何借口了。在

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