专升本学习中爱犯懒?试试“普瑞马法则”,看能不能治治你
发布时间:2021-02-11 点击次数: 次懒惰是人类的通病。我们都想放松一下,得到比别人更多的好处。但世界上没有什么比这更美的了。如果你想得到什么,你必须先付钱。只有勤奋的人才能得到他们想要的!我相信在大专学生的学习中,很多学生都容易产生惰性,所以最好尝试一下“prima规则”
prima规则是心理学家提出的一种改进的方法,这种惰性生活方式的结束将给整个生活带来积极的改变。如果你坚持这条规则,你会发现你的生活会变得非常不同,不再有惰性的生活方式
你可以用1-2天的时间来记录你的学习行为,并根据你自己的兴趣安排你的学习行为。把你最不想复习的科目放在第一位,想复习的科目放在最后。然后按照这个顺序起床或开始复习一个题目的开头,直到最后复习你喜欢的题目为止。你可能会发现很难跳过这个过程。这种方法是一种加固效果。先处理困难,然后逐渐变得不难。这相当于一种钢筋2。如果你继续加强的力量会越来越大。最后你会觉得你有力量完成所有科目的复习。这种方法不仅适合复习,而且适合生活。多坚持,少惰性,多成功。在
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