专升本复习到了瓶颈阶段，应该如何突破？

发布时间：2021-01-11 　点击次数： 次

现阶段考生必须保持头脑清醒，最大限度地发挥学习潜力。最好的办法是不断地刷问题，敢于走出舒适区。为你提出三个建议。首先，学习区域理论直接面临瓶颈

学习区域理论主要有以下两个应用：一是对一个人来说，最理想的状态是在“学习区域”中学习具有适当挑战的东西。经过一段时间，“学习区”将逐渐成为“舒适区”，舒适区也将越来越大，“恐慌区”的一部分也将成为“学习区”。事实上，如果我们不努力克服第二个问题的困难，就不应该试图克服第二个问题的困难。在阅读过程中，很容易忘记一些知识点，尤其是那些有一定困难的新知识。要使新老知识深入联系，必须积极构建知识树，形成新的脑结构。知识树的构建不是一次性的，我们应该不断调整和删除学习中的分支，每一次调整都是知识吸收和整合的过程。该方法不仅适用于消化和吸收新知识，而且适用于对已经掌握的知识进行复习和记忆。在复习中，你可以在空白纸上列出一章的一般框架，然后通过主动回忆填入知识点。我们都知道考试成绩不好会在一定程度上破坏我们的日常努力，但有些学生却把它归因于运气。提醒大家在做简单试题时要高度警惕，在做困难试题时保持稳定的心理状态，慢慢解决；三是给自己积极的心理暗示，坚信即使在压力下，我们也会打得好。

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