2020年普通专升本：如何利用好睡前一小时来复习

发布时间：2020-12-22 　点击次数： 次

对于大多数学生来说，如果他们想在他们的表现上有所突破，他们将不可避免地遇到“时间不足”的问题。每天在不同的学习任务之间，还要对弱者进行额外的学习，每天2:1转眼下一次考试就要来了。但是努力没有取得成果，所以最近有一个非常流行的词——“假努力”。然而在许多人的印象中，成绩好的学生似乎学习起来很容易。他们不仅吃喝玩乐，而且很少熬夜学习。对学霸来说，他们更看重学习效率，而不是花大量时间学习。这样的勤奋才是“真正的勤奋”！如何提高学习效率？科学的时间管理！课后如何利用时间？

如果学生的心理状态良好，他们仍然可以进行一些高强度的学习，如刷题、限时训练、钻研难题等。当然如果精神状态不好其实也没必要强迫毕竟白天的学习任务很重。大多数学生在睡前的心理状态都不如晚上自习开始时的状态好，或者可能在白天经历了高强度的考试和过度的锻炼，所以更合适的学习任务是理清错误的问题，总结方法，制定学习计划。其实原因很简单，即使还有一个小时的睡觉时间，如果学生的心理状态不好，不能完成一些“烧心裂肺”的学习任务，不仅会使思维速度和计算速度变慢，而且错误也会比平时增加。

在这个时候，最好利用时间来整理和分析你没有时间完成的错误问题，总结方法，制定学习计划。最后一条建议是：如果你认为一整天的学习就足够了，或者你想休假，你不必强迫自己早点休息。在

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