自考指导：考生熬夜复习得不偿失，一点一滴在平时要想顺利通过自考，考生需要掌握一些实用技巧！

发布时间：2020-11-30 　点击次数： 次

每次考试前很多复习不够的考生总想牺牲睡眠时间熬夜复习。不过，考试前熬夜复习打乱了正常的生物钟不仅身体吃不下效果不好。考试前熬夜复习。每次考试前，笔者都会听到很多考生有熬夜的想法，以增加复习时间。更有考生夸张地传授“经验”：考试前通宵背诵。

我们不要说它是否真的有效，身体无法承受。连续几天熬夜会降低人体免疫力。此外，夜间气温较低，供暖停止时，容易引发感冒等疾病。推迟考试是件遗憾的事。考试前熬夜复习的效果不好。有的考生报考科目较多，复试前熬夜是必然的。

只考虑熬夜来提高成绩是不现实的。自考课程内容多，考核知识点更详细。如果你不需要在考试前努力学习，那就太晚了。另外科学研究表明，当睡眠时间少于正常生理需要超过3天时，注意力集中度和操作能力首先受到影响。

因此，避免考前一晚“熬夜”尤为重要。考试前熬夜复习很容易养成坏习惯。自考研究周期长。如果你不注意的话，你只会在每次考试前熬夜并且“惊喜”很长一段时间。长此以往，考生不仅会遭受严重的身体伤害，还会养成拖沓、急躁等不良习惯。

因此，一旦出现熬夜的情况，就要及时“补睡”，还要补充水分和营养，以便尽快恢复体力，摆脱熬夜后的无精打采、不能长期发展的无精打采状态。自考平时考试前熬夜没什么意义。此外，因为熬夜，考试不及格，身体垮了，也不是“赔妻折兵”。

笔者建议有此想法的考生三思而后行。在很多人是在职的。除了在下班后留出时间复习外，我们还需要掌握一些实际技能，才能顺利通过自考。如果你突然忘记了你的想法，不要紧张。这种情况经常发生在考试中：你清楚地记得某个题目，但突然什么都记不住了。

此时不要惊慌你可以放松一下你也可以想想书中的哪一部分、哪一部分等内容，这样的记忆会让你顿时豁然开朗。请不要为了赶时间而仓促写作，也不要为了弄清问题的含义而把题目中包含的所有信息和所问的问题都弄清楚，以免答错了问题。或者当你发现题目与你之前做过的题目相似时，你可以不经认真考虑就给出答案。事实上，这个话题的条件、问题和观点都发生了变化。

对于一些大问题，我们应该先理清回答问题的思路，然后再开始回答。记住：稳中有慢。如果你一点信心都没有，你可以猜问题。如果你幸运的话，你可以在一些不太理解的问题和客观问题上得到分数。对于多项选择题，很遗憾试卷将是空的，至少有25%的得分概率。

在考卷时，我们应该改变思路，采用另一种方法来证明答案。同时要自信，不要无缘无故地怀疑自己。改变原来的正确答案，匆忙做出另一组错误的内容。

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