自考专升本，自考生临考应试小技巧，这场考试，你准备好了吗自考公共课要背的太多记不住，怎样提高？

发布时间：2020-11-25 　点击次数： 次

自考为了充分发挥自己的最高水平，取得好成绩，学生不仅要有扎实的基础知识、过硬的基本技能和较强的思维能力，而且要在考前和考场上做好充分的准备，了解和掌握一些考试技巧。1如果你想让自己适应一个正常的心态，你的头脑会继续闪耀，你很容易在考试中取得好成绩。进入考场后环顾教室，熟悉陌生的环境；尽快坐在座位上进入角色，不再考虑成败得失调整对峙的姿势；文具把眼镜擦干净的证书放在桌子的一角老师检查。把这些动作作为考前稳定情绪的“心灵体操”。

（1） 战略上的轻视和战术上的注意。成功的关键在于对胜利的信念和高度的战斗精神。如果你想一想你的成功，你就能平静地面对它。所以总体上他们鄙视高考，不怕考试，不做考试的奴隶。在战术上要注意考查，认真解决每一个问题，才能取得优异的成绩。

三。考试前几天不宜做大量的身心活动。你可以散散步，听音乐。每天都要有充足的睡眠。知识准备。把注意力集中在你过去几天的弱点上。同时对知识进行系统梳理，形成头脑中的知识“骨架”。考试早晨起床后不宜看书学习。

现在保持清醒头脑比什么都重要。5早餐应在考试前45分钟吃完。如果你离考点很远，在乘车前一定要注意不要吃太多的食物。沿途很容易出现晕车、恶心等症状。中午保证15-30分钟的休息时间。没有午睡习惯的考生可以闭上眼睛。

如果考生有午睡的习惯，他们必须在考试前45分钟起床。材料准备。考试前一天晚上，你应该把学习设备准考证和其他物品放在一起，放在显眼的地方。如果您突然发现忘记了准考证和其他必要的物品，请不要惊慌或自己去取，请叫人来或叫人替您拿。

在俗话说要记得明白。从记忆规律的角度看，对知识的理解越深，记忆效果越好。因此，考生要把所学的知识特别是重点和难点讲清楚。他们应该耐心地思考和品味，努力做到“知其意，知其根”。国外有人研究过：对于一个成年人来说，一篇100字的文章，在理解文章的思想内涵和基本含义后，大约可以在15-20分钟内背下来。

如果是机械地盲目地记忆，那将需要将近一个小时甚至更长的时间。记忆的过程也是与传统记忆抗争的过程。斗争的最好***是检讨。为了取得好的结果，我们必须注意：德国著名心理学家艾宾豪斯（Ebbinghaus）的遗忘定律告诉我们，人们先快后慢，后多后少。

最严重的遗忘发生在记忆后的第一天，甚至在最初的几个小时或几分钟内（第一天可能会被遗忘）。速度逐渐减慢。及时复习巩固知识可以起到事半功倍的效果。相反，忘记后回到锅里的效果是原来的两倍。Ebbinghaus的研究也证实，如果人们用一半的原始时间来进一步巩固和强化他们所学和记忆的内容，达到原来的150%，那么记忆的痕迹就会加强，所记录的内容也不会被长时间遗忘，这就是所谓的“过度学习”效应心理学。

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