广东专升本复习总想拖延，不想学习应该怎么办？

发布时间：2021-07-09 　点击次数： 次

小编发现，很多学生在复习初中的过程中都有这样的习惯，但在复习过程中总是喜欢拖延，导致复习效率低下。今天我们就来看看如何改掉这个坏习惯。保持评审环境整洁舒适。

当你在一个干净的空间里工作时，你会更加专注于完成工作，而不会被很多事情分心。根据效率研究者杰森詹宁斯的说法，真正有效率的是养成一下子做每件事的习惯。当有一项任务要做，高效的人就会去做，然后不再厌倦。

真正高效的人每天都要制定计划。”詹宁斯说：“他们会列出一份待办事项的清单，然后按照重要程度对它们进行进一步的排序。”“吃完饭就洗碗”蒂姆·皮克说，他练习的谚语来自古代禅宗他解释说：“这是为了把事情做好。”。我只是用一只脚走了出去。”专注于一个行动而不是整个任务会让你开始。

如果你不是特别忙，需要随时联系，严重依赖手机的患者最好远离手机，否则他们真的会玩手机10分钟，看书1分钟。

一些奖励可以让你的评估顺利进行。假设你有一个你已经担心很久的问题。当你最终解决它时，你可以放松一下。通过限制审查时间也可以达到同样的效果。设定一个我想在十分钟内完成的时间。所以，当你开始的时候，你很有可能会一直做下去直到你完成为止。在

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