干货分享：普通专升本《大学英语》优秀作文赏析！

发布时间：2021-07-06 　点击次数： 次

在这一部分，你有30分钟的时间写一篇关于如何应对亚健康的作文。你应该至少写150个字，并根据下面给出的提纲来写作文：

1）现代社会的许多人都处于“亚健康”的状态。

2）“亚健康”的成因

3）如何解决亚健康问题

本文属于大纲文本命题。大纲第1点要求提出一个问题。大纲第2点要求分析问题的原因，大纲第3点要求解释如何解决问题。根据所给大纲，本文应包括以下内容：指出亚健康问题的普遍性和影响；分析亚健康的原因；说明如何解决亚健康问题。如何应对亚健康现在有相当一部分人患有亚健康。的确，亚健康会导致身体和精神疾病。更糟糕的是，患有亚健康的人更容易过早死亡。

导致亚健康的因素很多。其中现代生活节奏起着至关重要的作用。现代生活节奏的加快给人们带来了巨大的压力，压力是导致亚健康的根本原因。更何况现代人晚上工作或娱乐时间过多，严重影响了他们的健康。

考虑到亚健康带来的巨大危害，我认为现在是我们采取有效措施预防亚健康的时候了。首先，人们必须有足够的睡眠，以确保他们能够恢复精力和体力。其次，要在医生的指导下合理饮食，避免营养不良或营养过剩引起的疾病。第三，人们应该经常做一些运动来保持健康。总之，我们有必要采取灵活的措施来避免亚健康的威胁

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