复习时切勿时时紧绷，要张弛有度，合理复习

发布时间：2021-06-19 　点击次数： 次

看着复习时间一天天过去，考试的时间一天天来了。学生们不可避免地会担心复习，所以有熬夜复习的，有激烈地刷题的，也有闭门苦读的，总是弦断的。但我们需要记住，对科学的回顾应该是放松和充满活力的。什么样的复习才能称之为放松和科学理性？不要小看自己。很多考生复习的时候都会觉得困。这可能是由于某些客观的生理条件或周围环境造成的。不要把所有的问题都归咎于你自己，这样会导致沮丧的心理。

学习应该把工作和休息结合起来，并且要放松。不要在没有放松的情况下拉紧精神之弦。有些学生时间意识很强，讨厌不抓住所有醒着的时间去享受书海。但每个人的大脑都有规律地工作。集中一段时间后，我们的效率会降低。在这个时候，如果我们被迫致力于努力学习，我们将得到一半的结果和一半的努力。生活是清晰的。有一个习惯，所有的休息都要坚持和执行。例如，不要睡懒觉，早上起床，晚上花一个小时复习老师白天说的话。当然适当休息也很重要，但盲目学习反而适得其反，复习累了就要休息和调整了。午睡也很重要。半个小时到一个小时足以让你整个下午精力充沛。尽量不要熬夜。复习完后最好上床睡觉。周末你可以出去运动。如果我们坚持这样做，我们将产生意想不到的效果。

不要关着门工作。注意与他人的沟通。在复习的过程中，我们可能会遇到一些混乱的地方。在与别人交流之后，我们可能会有一种突然变得活跃起来的感觉。当我们有有益的想法时，我们可以与他人分享并相互补充。如果我们发现我们比别人掌握了更多的知识，我们就会有一种优越感。这样我们就可以加强复习的兴趣和信心。在

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