备战专升本时动力不足，拖延症发作，怎么克服？

发布时间：2021-06-01 　点击次数： 次

在备考过程中，很多考生容易陷入拖延和学习动力不足的状况。那么考生应该如何有效地摆脱拖延呢？有三种方法可以帮助考生摆脱糟糕的复习状态，快速学习！首先要学会反省，树立危机意识。

然而，大多数在学习上拖沓和懒惰的人不是“懒手”，而是“懒心”，因为准备高考不是一种劳动，而是一种精神活动。治疗“精神懒散”最有效的方法就是反省自己，树立危机意识。建议这部分考生树立更高的目标，激发士气。

或找一位好学的考生督促他们仔细复习，互相比较。此外，考生还可以对目标高校有全面了解，有条件甚至可以了解竞争对手。当我们通过反省发现自己存在的差距时，我们就不必担心权力。第二点是唤起自我意识。从小事做起。

如果你有克服拖延和懒惰的态度，你必须采取相应的行动，这需要强大的自我意识来支持。一个小提示：从这里开始。如果你不想学习语法，先记住两个单词；如果你不想在专业课上做笔记，你应该先买一个漂亮的笔记本。简而言之，从最简单最喜欢的东西开始慢慢找到进入状态的感觉。一开始就很难。一旦一切开始，你必须说服自己去做。在升学路上多一些自我意识可以保证更多。第三点是逐渐地给自己施加压力。

为了一路顺利进行，仅仅打开一个好的头部是不够的，而且还需要一路慢慢地给自己施加压力。这是一场耐力的比赛，谁的体重越大，复习越扎实、越深入，谁就能在考场释放出最大的能量。当你在这个阶段做到了以上两点，你不仅可以满足于克服，而且可以给自己施加压力，努力成为一个更能承受重量的人。拖延并不可怕。可怕的是你失去了努力工作的意志。我相信通过自己的努力，考生一定能从大学升到本科，所以不要放弃考生！在

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