你的拖延症严重吗？专升本复习时，考生如何战胜拖延小懒虫？

发布时间：2021-05-10 　点击次数： 次

在复习的过程中，许多考生会有更严重的拖延。为了避免拖延症的发生，考生应该明确拖延症的原因，掌握一些与拖延症作斗争的方法。让我们来看看如何克服拖延！

喜欢在最后一分钟完成任务会让他们感到兴奋和幸福。在接近某个时间点完成的任务会让他有某种兴奋感，下次可能还会继续这样做。

担心失败和他人的想法。我宁愿让别人认为他们工作不努力，也不愿意认为他们不称职。很多恐惧对我们来说是看不见的。也许我们害怕一些事情，但我们不知道为什么害怕。什么是内心的逃避？也许只有当你有勇气去看，你才能更好地接受恐惧。犹豫不决的人。犹豫不决的人，一般对时间有一个混乱的概念，害怕确切的时间和地点。有些人非常害怕时间。他们以事件为参照系来决定何时做什么，这样当考试临近时他们就可以开始复习了。如何克服拖延症

考生可以尝试以下几种方法来帮助他们战胜复习惰性。有些学生在复习期间一直拖沓，有些学生可能想复习得更好，设定一个更远大的目标，但他们可能在实施过程中遇到一些困难，或者他们担心如果成绩不够好，他们会失望。在这种情况下，你可以先为自己制定一些小计划，然后逐步把大部分的复习内容分成小部分，每天完成一些自己可行的目标，这样你就有了更多的动力开始复习。但“丹仙”与“丹一段”的“张力与张力”的积极状态也得到了及时的调整。在复习的过程中，坚持是很重要的，但也许坚持是一件很累的事情。在做的过程中“劳逸结合”复习三个小时，出去放松一下，利用休息和娱乐来减轻疲劳，提高工作效率，从而按时、顺利地完成任务。你学会了这些方法来抵制拖延吗？在

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