什么时候备考专升本比较好？这些时间段复习效率更高

发布时间：2021-05-04 　点击次数： 次

在准备入学考试时，你需要学会如何利用时间。在某些时期，学习和复习的效率会更高。你知道这些时间段是什么时候吗？在此期间血压升高，心率加快，体温升高，肾上腺皮质激素分泌开始增加。这时身体已经苏醒，不安地睡着了。这是主存储器和辅助存储器。7点钟左右，促肾上腺皮质激素分泌进入高潮，体温升高，血液循环加快，免疫功能增强，因为经过一晚上的休息，大脑处于工作效率的高峰。利用这段时间学习一些难以记住但必须记住的东西是恰当的。例如背诵单词或知识点。

在此期间，人体完全兴奋。肝脏已经耗尽体内毒素，大脑有很强的记忆力。这是第二个记忆期。9点时，神经兴奋性增强，记忆保持在状态。该病感染率降低，对疼痛不敏感。此时心脏功能旺盛。到了10点钟，人们的热情就会高涨，这种热情会一直持续到午餐是人体的第一状态和第二状态。此时内向的人充满创造力，任何工作都可以胜任。别浪费时间了。从上午9:00到10:00，肾上腺等激素分泌旺盛的能量，大脑具有严谨透彻的思维能力、较强的识别能力和处理能力，是克服问题的好机会。到了18点，你可以利用这段时间复习和复习当天学到的东西，加深印象。这也是整理笔记的黄金时期。建议我们白天主要复习知识点，做练习。睡觉前的这段时间是一天中的记忆时间。研究发现，这也是一个高效率的记忆期。利用这段时间加深记忆印象，尤其是复习一些难记易记不易忘的事。在

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