专升本晚上复习效率太低？浪费太多时间怎么办？

发布时间：2021-02-23 　点击次数： 次

与清晨相比，晚上是一天中最累、效率最低的时间。早上大脑不清醒，记忆力也不好。学生晚上复习大专生时，应如何安排避免浪费时间？白天看书太多了。如果你不想回头，那就在晚上试着“写作”，即使只是机械地抄写课本上的原文也是一种复习。而且在写作过程中，大脑也能得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。因为白天要复习很多内容，所以晚上大脑会处于高负荷状态。这时你不妨回头再看一看评论过的内容。大脑再一次消化并接收白天所看到的东西。它不会产生任何阻力，可以无形地加深记忆，相当于巩固和加强另一方面的复习。做问题是另一种总结性复习。有时在晚上，如果我们再读一遍，我们的精力就很难集中，问题就变成了对意识的约束，这是一种很好的“强迫”自己进入意识的方式。当我们沉浸在这个话题中时，我们的精力会不知不觉地集中起来。此外，这也是白天复习的最好方法。巩固和巩固记忆比简单地用笔记巩固记忆要好得多。没有学习目的的阅读

4。如果你不想做以上所有的事情，也不想完全放松，也不想做任何与复习有关的事情，那就试试没有学习目的的阅读吧，但它与学习有关。这不是浪费时间。例如，你可以用英语读一段优美的文章。你不必背单词或分析句子。静静地享受语言的美。例如，你可以阅读一些与专业课程有关的课外书，目的不是为了学习和记忆，而是为了更感性地理解和理解专业。这些可以在考场为你隐形加分。在

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