专升本复习记忆效果不好怎么办？如何改善记忆力？

发布时间：2021-02-01 　点击次数： 次

复习记忆好的时候复习的效率会更高，但有些学生的记忆效果不是很好，如何提高记忆能力？我们先来看看记忆和时间的关系。它指的是记忆和时间的关系。20分钟后，你只能记住58.2%的时间；1小时后44.2%；9小时35.8%；一天33.7%；两天27.8%；六天25.2%；一个月21.1%。与这样一个遗忘规则相比，它表明在任何时候重复记忆的效果并不一定好。最好在忘记之前重复记忆。为了保证记忆的效果，在第二天再次学习后的同一天至少要进行一次复习，然后在第三天再复习第四天，然后在下一周进行一次复习。最后一次记忆是在一个月后。这种记忆方法首先节省了很多时间，特别是对于高考升学的学生来说，他们要学很多东西，但时间并没有减少多少。重复的无效记忆时间可以学习更多的知识。

如果时间安排不方便，可以采用日测周测单元测试和整体测试的方式进行学习内容。那就是在学习一本书的时候，我们应该每天安排时间复习今天的学习内容，然后每周复习本周的内容。其次，我们需要在学习后复习每一章。最后我们应该把整本书作为一个整体再复习一遍这样的学习方法也是用来忘法看一些枯燥但能保证学习效果的。当记忆的时间改变了，我们仍然需要改变记忆的方式。不要死记硬背。我们应该用一些方法来提高记忆力。最好的方法是用联想来记忆单词，把单词变成图片和图像来记忆。研究表明，人们对图片的记忆要比文字记忆深刻得多，因为记忆图片时大脑同时运动，左右脑的非语言和语言区域被使用，而单词的记忆只被称为文本区域。你记得你的大脑细胞越长。在

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