专升本复习看不进书怎么办？如何进入学习状态？

发布时间：2021-01-30 　点击次数： 次

每年都有许多考生在准备入学考试。他们中的许多人会在考试中途放弃的想法。如果我不会读这本书怎么办？如何进入学习状态？因为我们每个人都很懒，我们大多数人都缺乏时间观念，坐在书房里总有一天会过去的。因此，升学的学生应该花时间量化自己的任务，比如这个月读这本书，下个月读这两本书，每天在某个时间段内每天固定的时间阅读这本书另一种建立紧张感的方法是限制你在一段时间内读到的内容的哪一部分。例如，当你阅读一本参考书时，你必须在两小时内读完某一章。这会产生一种紧迫感。注意力将高度集中。阅读速度比平时快得多。即使你没有在规定的时间内读完，也不会有太大的不同。

学习时有时会遇到阻力。当这种情绪很强烈的时候，不要强迫自己非常易怒。学习效率会很低，所以请放下你的书，出去跑步和散步做你想做的事！

这是许多学霸养成良好阅读习惯的秘密武器。打卡是为了确认今天的学习效果，在卡片持续一段时间后每天都玩，看到自己的学习记录会很有成就感，学习也不会那么枯燥。不要总是强调负面信息

不要总是提醒自己“我昨天没记住20个单词”“我总是找不到解决这类问题的方法”等等。越是担心的事情就越有可能发生。因此聪明的人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该使用更多积极的暗示，比如：“多背几遍我会记住的”，“知道这次出了什么问题，下次再做这种问题你会有经验”等等。积极的建议和指导比强调消极的结果要好得多。在

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