专升本复习效率总是提不上去？先弄懂这三个理论

发布时间：2021-01-21 　点击次数： 次

为了提高评审的效率，需要有方法。我将与你分享一些理论，希望能帮助你。注意稳定性理论：我们必须有目的地进行预览。注意稳定性。注意力不能长期稳定，而是周期性波动。一般来说，45分钟的课堂实时有效时间不到20分钟，这是个人意愿不转移的。因此，要想成为学生欺凌的学生，必须利用有效的课堂时间来倾听听力的关键难点听的方法和思路，实现这一点，有目的地提前预习，用提问听是非常重要的。记忆衰退理论必须及时回顾。德国心理学家艾宾豪斯发现，遗忘在学习后立即开始，遗忘的过程并不统一。一开始遗忘速度很快，然后逐渐减慢。因此及时的评审是非常重要的，但实验证实合理安排评审时间也是非常重要的，不评审效果正确的时间点将得到两倍的结果，付出一半的努力！

实验建议5分钟后重复，20分钟后重复，1小时12小时1天2天5天8天14天，很难忘记。记忆编码理论：知识树必须构建。认知心理学研究指出，记忆效应取决于信息编码模式。”深层次的“处理”比“浅层次”处理更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记忆和理解取决于信息是如何处理的。测量和定义随时间变化的加工深度是很困难的。但有效的深层处理是建立记忆内容与已知信息之间的联系。最有效的方法是通过树结构来连接和组织知识！

一本书不是知识点的无序积累，而是一种树结构。节点是一个问题。我要做的就是建立和改进本课程的知识树，不断调整学习中的添加和删除节点，不断开发和扩展这个知识树。知识树一旦建立起来，每个节点都是一种思想，每一个思想都是与周围知识节点的连接。知识之间的联系越来越紧密，知识树越来越有组织，更有活力。我希望这些方法能帮到你。

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