专升本复习效率低有哪些表现？这四点你中招了吗？

发布时间：2021-01-20 　点击次数： 次

有的同学因为是自己的复习没有比较不知道自己的复习效率是高还是不高，小编总结了复习效率低的四个表现，看看你有没有得到动静。症状：晚上熬夜，早上起不来。其他的孩子早上已经在自习室学习了两个小时，但他们仍然躺在床上。

解决方法：晚上睡觉时不用手机，把闹钟放在桌子上，让它远离手臂的控制。或者叫朋友早上起床，不管你前一天睡得多晚，强迫自己第二天准时起床。在高考期间，他们形成了自己固定的生物钟。

症状：大学期间长期的自由、松散的学习状态，导致大专生在复习初期无法安定下来，经常分心。

解决方法：用自我暗示提醒自己不要分心。每天早上制定一个好的学习目标，晚上检查目标完成情况，并回顾进度，以确保你有一个清晰的想法。症状：今天背诵的单词明天会很奇怪。最后我决定背诵这些单词。我把它们背诵到最后一页，然后转过身来发现我已经忘记了大部分。解决方法：背诵英语单词需要不断重复。如果你发现你忘了一个字，不要生气。鼓励自己。如果你坚持这个词，你就会记住它。你可以背诵埃宾豪斯的单词。

症状：经过一天一夜的复习，我发现我不记得一些知识点。情绪低落复习节律紊乱。

解决方法：咨询老师和高年级学生复习经验，根据自己的情况制定日计划、周计划和月计划，并对完成的每一个目标进行奖励。我希望这些方法能帮助你。在

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