专升本复习怎么提高时间利用率？这几点很重要

发布时间：2021-01-15 　点击次数： 次

在审查过程中，时间是最宝贵的资源，是不可逆转的。如何提高时间利用率，在有限的时间内获得更多？美国心理学之父威廉·詹姆斯（William James）发现了两种对待时间的态度：“这项工作必须完成，但确实很烦人，这样我就可以尽可能多地拖延时间”和“这不是一项令人愉快的工作，但必须要做，所以我必须现在就做，这样我才能更早地摆脱它。”。

当你有动力时，快速迈出第一步很重要。不要一下子改掉你的习惯，强迫自己去做你现在推迟的事情。然后从明天早上开始，每天从你的待办事项清单中挑出你最不想做的事情。

写下你想做的一切，这样你就可以随时清楚地定义手头的任务。不要相信你可以用你的大脑记住所有的事情，当你看到你的长名单时，你会感到一种紧迫感。遵循20:80法则。生活中一定会有一些意想不到的问题和问题等不及解决。如果你发现自己每天都在处理这些事情，那就意味着你的时间管理并不理想。成功的人把大部分时间花在最重要的事情上，而不是最紧急的事情上。然而，大多数人做的是紧急而不重要的事情。4每天安排不受干扰时间

至少半小时到一小时的“不受干扰”时间。如果你能有一个小时不受任何干扰，你就可以在自己的空间里思考或工作。这一小时可以相当于你一天的工作效率，有时甚至比你三天的工作效率还要高。”如果你有一整天的时间去做某件事，你就花一天的时间去做。如果你只有一个小时的时间来做这件事，你将能够在一个小时内更快更有效地完成它。

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