专升本复习备考：早上起来做这3件事，效率保证翻倍 ！

发布时间：2021-01-13 　点击次数： 次

对于之前复习过的学生，估计他们将进入疲劳期，需要重新组合。这是一场旷日持久的战斗。累困是正常的。此时调整的重点不是给自己加压，而是适当减压，打效率。一天的计划是在早上，那么早上起床后你能做些什么来提高一整天的效率呢？先空腹喝水，唤醒身体。许多学生认为自己的睡眠时间不够或睡眠质量不高，导致早上起床后仍然特别困。其实不是。你感到困倦的原因是你的意识是清醒的，但你的身体仍然在睡觉。建议早上起床后空腹喝一杯水，唤醒沉睡的身体。洗完漱口后，空腹喝水就可以出去了。建议不要慢走，这样可以选择有意识地加快配速，走得快。一天从你出门的那一刻开始。走得快会让你在做其他事情时有节奏感。这里的快走不是慌乱，而是保持快速有序的节奏。英语阅读中有一些长而难的句子。分析这些又长又难的句子，最重要的是语法结构。有时英语句型是灵活多变的，这与我们的汉语习惯不同。因此早上打开语法书或教材，认真了解每一个语法背后的语言逻辑，冷静分析句子结构会比平时更快更好。数学中有许多概念和定理，这是解决数学问题的关键。只有对概念和定理有了透彻的理解，才能快速准确地解决问题。然而，多年来数学考试失分的最大因素是对概念和定理把握不准确，应用不到位。因此这样的“硬骨头”最适合在早晨咀嚼，让大脑在最有效的状态下理解和理解这些概念和定理，以便更好地指导复习和做问题。专业课程中也有一些记忆内容。虽然对知识的理解和运用更是记忆的考验。俗话说，聪明的女人不吃米饭就不会做饭，但知识点在考场上却答不上来。背诵最适合早晨可以更高效更深刻。我们从小就在早晨读书，这不是没有道理的！

我们平时做问题的时候可能会遇到一些头痛的问题，因为我们一时解决不了，然后就把它们扔到一边。早上头脑清醒是把它们拔出来修理的好时机。也许你会发现你不想理解的东西突然间打开了。原来我没想到的困难是我以前对自己太热衷了。在清醒的状态下，如果你从另一个角度去思考很多难题，它们可能会有所突破。在

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