参加成考的你为什么心态没有别人好？成考应注意哪些问题？

发布时间：2021-05-21 　点击次数： 次

很多人学习很努力，但是考试成绩不理想，这是为什么呢？心态的重要性，心态决定了你能否正常发挥。一个糟糕的心态必然会影响情绪，情绪影响行动力，当做题的思路被情绪所影响，我们就很难静下心，容易导致做题卡壳，头脑空白。因此，一个良好的心态是考试成功的关键。但你觉得自己的心态不好或者学习效率低，那么你就要及时的反思造成你心态不好的原因，积极的反思才能认识到错误，才能及时改正。

学员一般都会制定复习的计划，但在实际复习时，未能按计划执行，导致准备不足，有些甚至连复习重点都没看完一遍。结果临考前开始心慌、厌食、失眠，进而思维混乱、心情焦躁等，更加无法进入复习强化状态。要适当放松心情，心情紧张这是考前大忌。

很多已工作多年的学员普遍觉得自己学习能力不足、或认为随着年龄增长记忆力衰退，无法通过考试。这都是缺乏自信心的表现。科学研究证明，年龄并不与记忆力成反比。随着年龄的增长，学员的阅历更加丰富、工作经验储备充分，知识应该更容易理解记忆。因此，考生要相信自己，以积极的心态面对挑战。

成考考试并非淘汰制，不要求学员高分，达到录取分数线就能录取。因此，有些考生便心存侥幸，考前随便看看书。这种侥幸心理和懈怠思想危害很大，　　从些状况看都有一个一样的问题，他们看问题的视点不是站在你的视点而是站在他们的视点，比如他们自身高学历，才能强，可是你已经不可能再回去高考，年纪大了，现已没有时机去读个全日制本科了，只能退而求其次;由于老一辈根本就不明白这些东西，他们的要求很简单，就是你能平平安安过日子，怕你被骗了;还有一种，他们没有绝佳，没有人生规划，你是你，每个人都不同，所以他们的定见底子不能代表你的主意。

成考是正规的考试制度，考察的是学员的实力而非运气。所以，考生要引以为戒，端正学习态度，不能把希望寄托在碰运气上。

在日常的自查中，有学员成绩不稳定，便怀疑自己，过低的自我评判，觉得考试会失利;有的考生正相反，对自己实力认定过高，甚至对自己的运气持有不切实际的幻想，对结果过于乐观。这两种心理，都会干扰复习情况，会给考试带来不好的负面影响。

大部分成考生是在职状态，得兼顾工作和学习，两者之间的安排稍不恰当，都会导致恶性循环。尤其在考前，学员复习压力增大，更容易疲劳;有学员甚至大量熬夜复习，大脑长时间疲劳，注意力无法集中，学习效率低下。这样过度疲劳，只会让学习质量更不佳。劳逸结合的学习方式最为恰当，不要急功近利。

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