升本复习：不要和别人攀比，按照计划一步步进行

发布时间：2021-05-19 　点击次数： 次

昨天一位同学来到小编身边，向她诉说心事：她说自己无意中知道了后排女生的复习进度和效率。她觉得自己很落后，现在很消极。我该怎么办？小编想说的是，她的心理很正常，很多学生或多或少都有这样的心理。毕竟这是一次选择性的考试，人人都知道适者生存。然而，问题也出现了。我们应该解决这些问题，而不是拖延我们的审查进度和计划。如何调整这种心理？俗话说，做一个适合自己实际的计划，集中力量复习薄弱学科，同时巩固优势学科。

在评审过程中，可以根据进度效果和实际情况对计划进行调整，但不要因为情绪激动而干扰计划。当你发现自己有跟上竞争的趋势时，即使效果很小，也要按照原来的计划，继续有秩序地复习。不要为了赶上别人的进步而把自己搞得一团糟，否则会一团糟。复习是自己的事情没有必要和别人比较更不用说每个人的具体情况是不一样的。你也很棒。不要因为看到别人的明显进步而怀疑自己，这只会挫伤你的自信和热情。我们应该学会发现自己的优势，客观评价自己的实力，找出不足，尽快检查不足，巩固我们的学习实力，用行动弥补心理上的差距。

即使今天比昨天好，也值得鼓励自己，帮助自己重拾自信。放松工作休息老实说老实话从一所大学升入大学是一件无聊的事情加上自身的消极攀比心理只会让它更加消极。在繁忙的体育活动中，可以适当地给自己一个休闲娱乐的小角色或购物伙伴。当然，你也可以把你自己的心理告诉别人，因为有些事情没什么可说的。简而言之，学会用自己的方式发泄自己的负面情绪。劳逸结合，事半功倍。在

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