专升本复习：看完拖延症的这些危害，你还敢继续拖延吗？

发布时间：2021-02-07 　点击次数： 次

很多学生对这一现象的轻微或不重视。他们认为这是一个无害的小问题，我们都有这个问题。但是拖延实际上对我们的生活是非常有害的，尤其是对于准备入学考试的学生。拖延使我们远离梦想。拖延使我们远离梦想。拖延使我们失去了对生活的热情。如果我们不能培养和感受到这种精神上的消极和懒惰，我们就会失去对生活的热情，成为一个什么都能做的人。拖延使我们更加有限。

大多数有拖延症的人仍然会马上完成他们喜欢的事情。然而，从长远来看，他们只会做自己想做的事情，对自己该做的和不想做的事情的责任感就会瘫痪，他们往往无法接受新的挑战。拖延使我们焦虑不安。由于拖延，我们很难在工作和学习上都表现出色。一开始我们以为自己的能力没有得到体现，但是不断的拖延会让我们恐慌。渐渐地，我们开始否认自己轻视自己，对自己的无为感到焦虑。了解拖延的危害我们如何克服它？

首先要学会借助外力来监督自己。如果你缺乏自制力，这一点尤其重要。随着世界上越来越多的诱惑，越来越多的人缺乏自制力。所以帮助很重要。一个可爱的朋友可以是一个可爱的朋友，一个可爱的，或者一个热心的朋友。不管怎样，他们会监督你，提醒你在偏离轨道时把你拉回来。第二，仔细观察你的现在，找出你目前正在回避的各种事情，并从现在开始逐渐消除你的恐惧。拖延意味着担心现在的未来。如果你把未来变成现在，这种焦虑肯定会消失。你解决问题的办法就是从现在开始！马上行动！拖延确实会破坏我们的习惯，但拖延并不是什么大问题！在

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